逸凡诺分析睡眠问题的原因

常见的睡眠问题： 1 、入睡困难、浅睡、难以维持睡眠或睡眠质量差 。 2 、早醒、易醒 、睡眠量不足。 3 、在睡眠中出现一些异常行为，如梦游症、梦呓（说梦话）、 夜惊在睡眠中突...